来源：武汉环亚白癜风医院
人口的迅速增长和工业的快速发展，近年来。使生态环境受到不同水平的破坏，环境污染也造成食品污染。维护环境，减少污染是世界的责任、国家的责任，也是全民的责任。人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到不同水平的破坏，环境污染也造成食品污染。维护环境，减少污染是世界的责任、国家的责任，也是全民的责任。综合治理环境，减少污染是一项长期的工程。白癜风与环境及食品污染有关，白癜风患者要主动配合医生规范治疗，同时要避免环境及食品污染，减少有害物质对机体的伤害。为了防治白癜风，白癜风患者要采取一些有效的自我防护措施。 1 减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过 3 个月以上充分通风干燥后使用，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。 2 减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食 用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。 3 减少自呼吸道进入的有害物：白癜风患者不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。 4 注意紫外光的照射：白癜风患者适当晒太阳对疾病有利，但是长时间暴露在强光下应采取防晒措施。临床上因为旅游、游泳后发病的较多，所以旅游、海浴时应将裸露的皮肤涂以防晒霜，同时不要长时间暴晒。 5 白癜风患者要保持心情舒畅，工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、防止情绪急躁。饮食上更要注意少吃或不吃含维生素 C 太多的食物，比如西瓜、西红柿、柑橘、柿子椒、猕猴桃及红果等，多食用黑色素类食物，比方：黑米、黑芝麻、黑豆等。这些方法可以使提高白癜风治疗效果。