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胡萝卜有益于白癜风身体健

来源:武汉环亚白癜风医院

空军环亚白癜风医院专家帅海林主任表示,对于熬夜的白癜风患者来说,不仅要注意饮食上的调节,并且还需重视的还有加强身体锻炼。经常熬夜的人其实并不知道熬夜会给人体带来多大的损害,很多人只是简单的以为,熬夜之后,在下一个白天把睡眠补起来,就没有身体上的一系列不良反应。

其实不然,空军环亚白癜风医院专家帅海林主任指出,经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操或散散步。由于熬夜会占去正常睡眠的时间,因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时,在车上闭目养神片刻,或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等,可恢复体力,使精神振作。

空军环亚白癜风医院专家帅海林主任建议,经常熬夜的人,特别是白癜风患者要多吃胡萝卜、韭菜等食物。同时,还可以多吃一些瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。专家称,这些食物对白癜风治疗有很大的益处,能够帮助调节视网膜感光物质-视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。

此外,每天要多吃富含叶黄素的水果,可以防止视力退化。另外,胡萝卜素在新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果中含量较高。胡萝卜素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用。

空军环亚白癜风医院专家帅海林主任提醒患者:冬季白癜风虽不明显,细胞代谢相对减弱,但药效停留在细胞的时间更长久,作用的疗效会更佳,是治疗白癜风的最佳时机。建议患者在冬季到国家正规医院就诊治疗,以免耽误最佳的治疗时期。