来源：武汉环亚白癜风医院
如何避免环境及食品污染对身体的损害?引发白癜风的原因之一其中就是环境及食品的污染，那么，如何避免环境及食品污染对身体的损害?下面由武汉白癜风医院专家给大家来介绍一下。
如何避免环境及食品污染对身体的损害
人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。
①减少接触有害物质 ：应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。
②减少从口进入有害物质 ：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。
③减少自呼吸道进入的有害物质 ：不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。
④减少紫外线的照射 ：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露(霜)等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。
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