那些食谱可以预防白癜风

　　其实在平时的我们生活饮食中，我们也要注意预防白癜风。白癜风患者可以在生活中吃些有利于白癜风的食谱，这不仅有利于白癜风的恢复，还有利于自身的身体健康。下面请武汉环亚白癜风医院专家来为我们说说那些食谱可以预防白癜风：

 

　　食谱1：花生仁15克，红花15克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。

　　食谱2：胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。

　　食谱3：平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　最后专家提醒我们：良好的饮食可以起到非常好的辅助治疗作用，治疗中没有饮食忌口也是白癜风反复发作的原因之一。祝大家早日康复。